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Blogeinträge (themensortiert)

Thema: Gesundheit

Vorsätze im neuen Jahr? Mit Slim XR zum Ziel... [Anzeige]

Jeden Tag versucht uns die Werbung weis zu machen, dass man nur glücklich und erfolgreich sein kann, wenn man schlank und schön ist.

Kein Wunder also, dass es inzwischen unzählige Diäten, Sportprogramme und angebliche Wundermittel gibt, die uns genau zu dem machen sollen: schöne, schlanke, erfolgreiche und glückliche Menschen.

Ich würde lügen, wenn ich behaupten würde, dass es mir nicht ähnlich ging. Im Gegenteil – es gibt unzählige Versuche, ein paar Kilo los zu werden. Für das vermeintliche Glück.

Für mich allerdings gibt es inzwischen einen weitaus wichtigeren Grund, auf mich und meinen Körper zu achten: die Gesundheit.
Und mein Gesundheitszustand vor rund einem Jahr hat mich dazu bewogen, mehr auf mich zu achten und meinen Körper beim Abnehmen zu unterstützen.

Inzwischen habe ich rund 60 Kilo verloren und gesundheitlich geht es mir wesentlich besser. Lt. Ärztin habe ich Blutwerte wie eine Jugendliche und ich fühle mich einfach besser.

Ich selbst habe das mit einer Ernährung nach LowCarb, leichtem Sport und Vitaminen geschafft.

Aber egal, wie man es anpackt. Es muss einem damit gut gehen.

Heute stelle ich Euch daher ein Abnehm-Konzept vor, das vielleicht auch Euch dabei hilft, fitter und gesünder zu werden: Slim XR.

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Trend & Test 18.12.2017, 11.00 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Ein strahlendes Lächeln mit Dr. Bauers Coco Whitening Zahncreme

[Werbung] Wer möchte es nicht haben? Dieses Zahnpasta-Lächeln, das man heute so oft in der Werbung sieht.

Strahlende, weiße bzw. helle Zähne gehören heute zu einem guten Erscheinungsbild dazu. Und auch ich achte bei mir selbst und anderen Menschen auf schöne Zähne. Ein Lächeln sagt mehr als tausend Worte und mit schönen, gepflegten Zähnen lächelt man doch um so lieber, oder? Ein schönes Lächeln macht nicht nur sympathisch, sondern kann heute auch für Erfolg im Berufsleben sorgen.

Inzwischen gibt es viele Möglichkeiten, seine Zähne wirkungsvoll aufzuhellen. In vielen Drogerien findet man heute schon Bleichmittel für den Gebrauch zu Hause. Hier lasse ich allerdings lieber den Zahnarzt meines Vertrauens an meine Beisserchen.

Was ich aber schon lange daheim habe, sind Zahncremes, die für weißere Zähne sorgen sollen. Nicht alle halten, was sie versprechen. Und daher probiere ich auch immer wieder gerne neue Zahnpflegeprodukte aus, die mit dem Versprechen von weißen Zähnen locken.

Den letzten Monat habe ich daher Dr. Bauers Cocos Whitening mint Zahnpasta ausprobiert.

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Trend & Test 24.11.2017, 16.39 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

P. Jentschura AlkaWear - basische Stulpen für Arme und Beine [Anzeige]

Wer hier aufmerksam mitliest, der weiß, dass ich mich seit geraumer Zeit nach LowCarb ernähre und im Juli dazu ein Lip-Lymphödem diagnostiziert bekommen habe.

Ersteres ist eine wunderbare Sache und ich habe schon etliche Kilos damit abgenommen. Einen kleinen Nachteil gibt es aber – aufgrund der Ernährung übersäuert mein Körper recht schnell.

Gegen das Ödem trage ich Kompression, mit der ich mich sehr gut fühle. Nachts leide ich aber immer noch unter Verspannungen in den Beinen, die sich von den Schmerzen her mit einem Muskelkater vergleichen lassen.

Um beidem entgegen zu wirken, habe ich die letzten Wochen die AlkaWear – Basische Stulpen von P. Jentschura ausprobiert.

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Trend & Test 08.11.2017, 13.30 | (1/1) Kommentare (RSS) | TB | PL

Achtung bei zu hohem Blutdruck [Anzeige]

Bluthochdruck verursacht keine Schmerzen. Unbehandelt kann er jedoch lebensgefährlich werden. Anhaltender Bluthochdruck schädigt auf Dauer die Blutgefäße. Ernste Folgen wie Herzinfarkt und Schlaganfall können im schlimmsten Fall auftreten.

Deshalb ist es durchaus sinnvoll, wenn man seinen Blutdruck im Blick hat. Eine regelmäßige Messung beim Arzt oder auch daheim kann ich daher nur raten. Es ist nur ein kleiner Schritt und ein paar kleine Werte, die den Unterschied machen.

Ich selbst hatte auch zeitweise einen erhöhten Blutdruck und weiß, wie gefährlich das werden kann. Dreimal täglich mußte ich Anfang des Jahres meinen Blutdruck messen (lassen), um zu erkennen, an was es liegen könnte.

Dazu benötigt man allerdings zuverlässige Geräte. Gerade klassische Blutdruck-Manschetten, wie auch der Arzt verwendet, sind hier ideal.

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Trend & Test 23.10.2017, 11.00 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Wenn die Zähne schmerzen - SENSODYNE Mulitcare Tiefenreinigung

[Werbung] Kennt Ihr das auch? Ihr beißt in etwas Süßes oder trinkt etwas Kaltes und Eure Zähne schmerzen. Auch heiße Getränke verursachen kurzzeitige, unangenehme Schmerzen an den Zähnen? Dann habt Ihr eindeutig schmerzempfindliche Zähne.

Ich selbst habe Glück und kenne die Probleme kaum. Ganz, ganz selten, wenn ich wirklich etwas Eiskaltes trinke, aber sonst kann ich mich auf meine Beißer verlassen. Im Gegensatz zu Mann und Kind, die haben richtig Probleme und schmerzempfindliche Zähne.

SENSODYNE dürfte für viele Menschen mit empfindlichen Zähnen bereits ein bekannter Name sein. Jetzt gibt es eine neue Variante der Zahncreme, die bei zweimal täglichem Zähneputzen nach 2 – 4 Wochen Anwendung einen 24 Stunden Schutz vor Schmerzempfindlichkeit verleiht.

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Trend & Test 27.07.2017, 18.30 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Die neuen NIVEA Sun Schutz & Pflegeprodukte mit Kleidungsschutz [Werbung]

Sommer, Sonne, Sonnenschein. Der Sommer macht glücklich und ich freue mich darauf. Klar, daß wir dann mehr Zeit im Freien verbringen. Oftmals vergessen wir aber dabei ganz, uns vor den schädlichen UV-Strahlen zu schützen. Ein guter Sonnenschutz ist nicht nur im Urlaub notwendig, er sollte auch in heimatlichen Gefilden nicht zu kurz kommen, wenn die Sonne vom Himmel scheint.

Sonnenmilch, Spray und Co. helfen uns mit ihrem Schutz, daß wir unseren Aufenthalt im Freien unbeschwerter genießen können. Klar, daß vom Sonnenschutz auch mal etwas auf die Kleidung kommen kann. So kommt es schon einmal vor, daß Sonnenschutzmittel auf heller Kleidung Spuren hinterlassen können. Gelbliche Flecken, die man auch erst nach der Wäsche so richtig sieht, bleiben nach der Anwendung von Sonnenschutz schon einmal übrig.

Jetzt gibt es die NIVEA SUN Pflege & Schutz Produkte mit zusätzlichem Kleiderschutz. Damit keine Flecken mehr auf Bikini, Kleid oder Shirt zu finden sind.

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Trend & Test 19.05.2017, 16.30 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Basische Pflege für die Haut - Basenschauer und Meine Base von P. Jentschura

„Eine Haut wie ein Baby“ – oftmals hört oder liest man diesen Ausdruck in Verbindung mit reiner, zarter und gut durchbluteten Haut. Genau das ist das Hautbild, daß man sich doch wünscht. Ein Haut, wie Samt und Seide.

Wußtet Ihr eigentlich, daß das Fruchtwasser, in dem Babys 9 Monate heranwachsen einen schwach basischen ph-Wert von 8 – 8,5 hat? Und genau dieser ph-Wert sorgt dafür, daß sie mit einer basisch reinen, streichelzarten und wunderbar duftender Haut zur Welt kommen.

Warum sollten wir also nicht von der Natur lernen und und unseren Körper ebenfalls basisch zu pflegen?


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Trend & Test 07.04.2017, 15.47 | (0/0) Kommentare | TB | PL

[Anzeige] Bleibt gesund! Mit Prospan gesund durch den Winter und die Erkältungszeit

Husten, Schnupfen, Heiserkeit – herzlich Willkommen in der Erkältungszeit. Kaum ist die kalte Jahreszeit da, hört man es um sich herum husten und schniefen.

Vor einigen Jahren dauerte es dann meistens nicht lang und nach kurzer Zeit lag die gesamte Familie mit Husten und Schnupfen flach.

Seit einigen Jahren beherzigen wir aber so einige Tips und Tricks, um den Bakterien und Viren aus dem Weg zu gehen. Hier sind unsere Top-6-Tricks, um Erkältungen vorzubeugen:

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Trend & Test 11.01.2017, 16.30 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Natürlich lindern mit dem P. Jentschura Nacken- und Bronchienwickel

Der Mann und ich sind beide "Bürohengste". Wir gehen beide überwiegend einer Schreibtischarbeit nach und bewegen uns viel zu wenig. Da ist es kein Wunder, wenn auch wir unter dem Volksleiden Nr. 1 leiden - an Verspannungen sowie Nacken- und Schulterschmerzen.

Viel zu oft greifen wir hier zu schnell auf schmerzstillende Medikamente - wie z. B. Ibuprofen - zurück. Das tut dem Körper nicht gut und so versuchen wir, unsere Problemen mit alternativen bzw. natürlichen Heilmethoden in den Griff zu bekommen.

Die letzten Wochen haben wir in diesem Zusammenhang AlkaWear - Basischer Nacken- und Bronchienwickel von P. Jentschura ausprobiert.

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Trend & Test 09.12.2016, 15.34 | (0/0) Kommentare | TB | PL

aronia+ - das Plus für dein Immunsystem

Jetzt kommt sie wieder, die Zeit, in der alles um mich rum niest, schnupft und hustet. Ich bin - toi, toi, toi - bisher davon verschont geblieben und tue auch wirklich alles dafür, dammit das so bleibt. War ich früher nahezu ein Gegner von Zusatzprodukten für die Gesundheit oder Nahrungsergänzungsmitteln, greife ich heute gerne darauf zurück. Das hätte ich nie gedacht, aber gerade dafür ist ja das Testen und Ausprobieren auch da, damit man Vor- wie auch Nachteile selber herausfinden kann.

Die letzten beiden Wochen habe ich eine 14-Tageskur aronia+ ausprobiert. Ob die Trinkkur nun tatsächlich geholfen hat, ist schwer zu sagen. Zumindest bin ich bisher aber nicht krank geworden und obwohl meine Männer mit Grippe und bakteriellen Infekten um mich herum hausen, fühle ich mich ganz fit.

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Trend & Test 28.10.2016, 15.23 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

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